Стратегия красивого тела (2014) CamRip

Курс эффективного снижения веса для женщин и мужчин. Комплексно убрать живот и бедра, накачать руки, ноги и пресс. Для тех, кто действительно хочет похудеть навсегда! Программа домашних тренировок, которая доказала свою эффективность и результат для более чем 15 000 человек, проживающих не только по всей России, но и в США, европейских странах и Австралии.

Информация о фильме
Название: Стратегия красивого тела
Автор: Руслан Дудник
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Курс эффективного снижения веса для женщин и мужчин. Комплексно убрать живот и бедра, накачать руки, ноги и пресс. Для тех, кто действительно хочет похудеть навсегда! Программа домашних тренировок, которая доказала свою эффективность и результат для более чем 15 000 человек, проживающих не только по всей России, но и в США, европейских странах и Австралии.

Для кого этот курс:
-Курс отлично подходит тем женщинам и мужчинам, которые хотят обладать красивым телом, но имеют мало свободного времени для этого!
-Курс отлично подойдет тем людям, кому нужны простые и понятные схемы тренировок и питания!
-Курс предназначен для быстрого приведения себя в форму и избавления от лишнего веса.
-Курс будет спасением для тех, кто постоянно устает и не знает откуда черпать силы, так как вы познакомитесь с уникальной методикой «Человек — Энергия»!
-Вы можете заниматься дома, в любое время дня, используя только свое тело!
-В курсе содержаться эффективные техники, как для быстрого похудения, так и для набора мышечной массы! Выбирайте то, что нужно именно вам!

Содержание:
Часть 1. Тренировки
*Программы упражнений со своим весом
*Программы упражнений с гантелями
*Программы упражнений с гирями
*Комбо-программы (свой вес, гантели, гири)
*Программы для тренажерного зала
Часть 2. Питание
*Введение в тему регулировки питания
*Как легко высчитать суточный коридор калорийности без сложных формул
*Как автоматизировать процесс контроля съеденной пищи
*Ваш помощник на кухне, облегчающий жизнь
*Как удобно организовать свое питание, быстро и легко учитывая основные компоненты — белки, жиры и углеводы.
*Самые распространенные вопросы и ответы в теме регулировки питания
Часть 3. Восстановление
*Пять самых главных алгоритмов, которые позволят уже в течение первой недели почувствовать себя полностью отдохнувшим.
*Пять уникальных техник, которые значительно повысят качество вашей жизни и эффект от тренировок.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:40:32
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 652 Mb

Скачать Стратегия красивого тела (2014) CamRip: