Как накачаться на турнике (2014) CamRip

В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.

Информация о фильме
Название: Как накачаться на турнике
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.

Вообще, при выполнении упражнений на турнике хорошо работает бицепс, плечи, немного включается грудь увеличивается объем предплечий. Также, подъем ног или коленей в висе на турнике — это хорошее упражнение для развития мышц брюшного пресса.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:20:05
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 409 Mb

Скачать Как накачаться на турнике (2014) CamRip: